КУРС СНИЖЕНИЯ ВЕСА 

 

Женщина остается женщиной независимо от возраста, поэтому всегда хочет выглядеть стройной, красивой и привлекательной.

.


stroinost


 

.

.

Бывало ли у Вас такое, что Вы, сев на диету, морили себя голодом, а на застольях с завистью смотрели на объедающихся и ни в чем себя не ограничивающих, соседей?  

И, скорее всего, бывало и такое, что вы целый день сдерживались, но к вечеру срывались,  и потом вновь и вновь ругали себя и обещали себе что "С завтрашнего дня..." (или с понедельника) Вы снова сядете на диету, как всегда, жестокую и беспощадную. Такие ошибки совершают абсолютно все, кто  на похудании использует силу воли.

НО!

 

Худеть на "силе воли" вредно для психики и противоестественно для организма.

 Если Вы много раз уже пробовали сидеть на разных диетах и постоянно срывались, набирая вес заново, - с Вами все нормально, иначе быть и не могло. Потому что, на самом деле, худеть на силе воли - противоестественно для организма. Сила воли - это усилие, борьба с собой, лишение себя радости во имя достижения цели. Как побочный эффект - чувство вины, наказание себя и самобичевание при срыве.  

На силе воли результат если и будет, то краткосрочным.

У некоторых все же получается на силе воли похудеть на сколько-то килограммов, но потом или не получается сохранить результат, или вес сохраняется только ценой постоянного самоконтроля. Потому что питание, на котором Вы снимаете Вес, должно стать основой для Вашего дальнейшего повседневного питания. Иначе, с возвращением на старые пищевые привычки, Вы вернетесь и к старому весу. Поэтому, не имеет смысла сидеть на различных диетах,  - это не только вредит здоровью и истощает психику, но и возвращает скинутые килограммы назад как только вы переходите на прежний рацион.  

Ограничение питания само по себе похудания не даст! 

Питание очень важно. Но на любом питании через несколько дней будет срыв, даже на самом разнообразном и продуманном. Это может быть шоколадка за компанию с подругой, какое-то угощение от коллег, разделение приготовленного ужина с семьей, и т. д. А может просто возникнуть непреодолимое желание поесть лежащие в холодильнике "вкусняшки". Скорее всего, и у Вас такое было, и это тоже абсолютно нормально.

Для похудания необходимо убрать психологические корни лишнего веса, перепрограммировать подсознание!

.

Поэтому, в нашем курсе мы рассмотрим:

.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ, КОТОРЫЕ ПРИВЕЛИ К ТОМУ, ЧТО:

 

  •  вам не нравится свое тело
  •  вы не удовлетворены своим весом, но никакие диеты/ голодания/спортзалы не помогают сбросить лишнее
  •  вы комплексуете по поводу своей внешности
  •  ухудшается состояние здоровья
Похудеть

. ..


  .

Похудеть В ходе данного курса Вы:

  • Узнаете главную причину лишнего веса у себя или у близких.
  • Получите системное понимание причин, приводящих к накоплению веса.
  •  Уберете источники "приступов агрессивного" голода.
  • Посмотрите на «лишний вес» с принципиально другой стороны. 
  • Осознаете истинные цели, почему нужно похудеть.
  • Откроете законы получения, усвоения и перераспределения энергии.
  •  Избавитесь от иллюзий и мифов, мешающих обрести свой природный вес. Настроите себя на достижение цели.

  .

Блок: "ТРАНСФОРМАЦИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ"

 

002     Вы овладеете знаниями о методах:

  •  Избавления от пищевой зависимости
  •  Снятия эффекта ложного голода
  •  Выравнивания природы биоритмов
  •  Комфортного и удобного режима питания без пищевых запретов
  •  Ускорения метаболизма естественным путем
  •  Нормализации обменных процессов, сокращению проблем со здоровьем 

  .

В ХОДЕ РАБОТЫ:

МЫ НЕ БУДЕМ:   ВМЕСТО ЭТОГО МЫ НАУЧИМСЯ:
1 СЧИТАТЬ КАЛОРИИ 10.ОПРЕДЕЛЯТЬ ПРИЧИНЫ НАБОРА ВЕСА И ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ 
З2АПИСЫВАТЬ МОДНЫЕ ДИЕТЫ (вы их уже знаете)
 
9.МЕНЯТЬ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ 
4.РАССТРАИВАТЬСЯ ИЗ-ЗА КАЖДОГО КИЛОГРАММА И САНТИМЕТРА 8.УСИЛИВАТЬ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ
5. СЖИГАТЬ ЛИШНИЕ КАЛОРИИ  7.ПОВЫШАТЬ ОСНОВНОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

 

Блок: "ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ С ОПОРОЙ НА ВАШИ ЛИЧНЫЕ РЕСУРСЫ"

 

. Вы научитесь:

  •  Выходить из стрессов, не «закусывая» их.
  •  Нейтрализовывать эмоций обиды и гнева.
  •  Повысить самооценку и улучшить качество жизни. 
  • Осознать каких ресурсов не хватает лично Вам и где вы можете их получить.
Женщина. К

 


 

ВЫ УЗНАЕТЕ КАК ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА ЛЁГКИМ ПУТЁМ!

 


.  

ПРОГРАММА КУРСА

обретения стройного, красивого и здорового тела.

Курс

lin1

. ... . ..

Если вы устали жить в постоянной борьбе с лишним весом - возьмите ситуацию под СВОЙ контроль. Просто начните действовать ПРЯМО СЕЙЧАС!     Вы очень скоро поймёте, что достичь былой стройности можно без подсчёта калорий, без изнуряющих диет и без риска возврата лишних килограммов!

 .


 . Этот курс нужен всем:

- Кто имеет лишний вес. 

 

- Кому не помогли диеты, голодания, спортзалы и т.д

 

- Кому надоело считать калории. 

 

- Кто понимает, что за лишним весом скрывается какая-то глубинная причина, которая не отпускает лишний вес.  -

 

- Кто хочет решить проблему раз и навсегда, убрав истинные причины своего лишнего веса.       top_2

lin1  

  . КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ СОСТАВЛЯЕТ КУРС СНИЖЕНИЯ ВЕСА?      Данный курс состоит из 4 блоков занятий, каждый из которых включает в себя 2-3 занятия (по 2,5 часа).   Общее количество занятий - 10 (25 часов).          

 

 

 

КАКОВА СТОИМОСТЬ ОБРЕТЕНИЯ КРАСИВОГО, СТРОЙНОГО ТЕЛА?

 

.  

 . Стоимость каждого занятия курса всего  900 руб.   Хотя ценность знаний и навыков, которыми Вы овладеете, безусловно, выше на порядки!     .  .   .  . . 2435646-2xs.

ВОЗМОЖНЫЕ ВОПРОСЫ:  

 

                                          • "КАКОВЫ ГАРАНТИИ, ЧТО ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СБРОШУ ЛИШНИЙ ВЕС?"

  Всё зависит только от Вас! Спросите себя: "Действительно ли я хочу освободиться от лишних килограммов, стать стройной, привлекательной и сексуальной?".   Если ответ на этот вопрос является положительным, если Вы действительно имеете желание и намерение сбросить вес, - то этот курс для Вас! Потому что в результате нашей совместной работы, осуществляемой нами в группе стройнеющих, у Вас не будет шансов остаться прежней толстушкой. Измениться Ваше мышление и установки, удерживающие Вас в прежнем весе; измениться Ваше отношение к себе, восприятие себя; измениться ваше мировосприятие и, конечно, ваше самочувствие!   .  

                                          • "Я ОЧЕНЬ ХОЧУ СТАТЬ УЧАСТНИЦЕЙ КУРСА. МОГУ ЛИ Я ОПЛАТИТЬ ВЕСЬ КУРС СРАЗУ?"

  Да, конечно. Могу Вас порадовать: в случае единовременной оплаты всего курса, - Вы получаете 10% скидку!   .  

                                          • "СКОЛЬКО БУДЕТ ПРОВОДИТЬСЯ ЗАНЯТИЙ В НЕДЕЛЮ?"

  3 занятия в неделю. .  

                                          • "ЧТО, ЕСЛИ Я, ОПЛАТИВ ВЕСЬ КУРС ПОЛНОСТЬЮ, НЕ СМОГУ ПОСЕТИТЬ КАКОЕ-ТО ЗАНЯТИЕ?"

  Вы сможете его посетить с другой группой.

                                          • "БУДЕТ ЛИ ОСУЩЕСТВЛЯТЬСЯ ПОДДЕРЖКА ВЕДУЩЕГО МЕЖДУ ЗАНЯТИЯМИ КУРСА?"

  Конечно. На протяжении всего курса Вы будете находиться на связи со мной. Кроме того, участницы тренинга будут состоять в закрытой группе ВК (ОК), где смогут задать вопросы другим участницам, делиться своими результатами, выкладывать "Домашние задания".

                                          • "КАКОВО КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИЦ ГРУППЫ?"

  Численность группы будет составлять 8-10 человек. .............................................................................................................................................................................  .

                                          • "Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПРОЙТИ ЭТОТ КУРС, НО СТЕСНЯЮСЬ ВЫНОСИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ НА ГРУППУ. ПРОВОДИТЕ ЛИ ВЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПРОБЛЕМЕ СТРОЙНОСТИ:"

  Вы можете записаться в индивидуальный коучинг. В результате индивидуальной работы, своих целей вы, конечно, достигните быстрее. Но и в групповой работе есть свои плюсы, а именно: *Вы будете находиться в мощном коллективном поле, катализирующем достижение целей.  *Ощутите "чувство локтя" от других участников тренингового курса. *Вы получите возможность:      - понаблюдать в режиме реального времени, как аналогичные проблемы решают другие люди; - взглянуть на свою внутреннюю ситуацию - снаружи; - участвовать в мозговых штурмах. Причем, спектр обратной связи очень широк, ведь все участники очень разные. РАБОТА В ГРУППЕ ИЛИ В ИНДИВИДУАЛЬНОМ ПОРЯДКЕ, - ЭТО ТОЛЬКО ВАШ ВЫБОР.   РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ!   .............................................................................................................................................................................


.............................................................................................................................................................................. .   . .................................................................................................................................................................................  . .   КУРС СТРОЙНОСТЬ.  

СТАНЬТЕ УЧАСТНИКОМ КУРСА СНИЖЕНИЯ ВЕСА!  

                                                                      Просто наберите номер телефона

 

 ill1 .   8 (909) 563 31 65 Марина Николаевна

  108032354_4565946_0_f4826_d08b8eed_S

.

КТО ВЕДЕТ КУРС?

.

МаринаДавайте знакомиться. Меня зовут Марина Николаевна Гапоненко.

Я - практический психолог, медицинский психолог, трансактный аналитик, психолог-консультант, тренер с 20-летним опытом работы. Преподаватель Высшей Школы Психологии, преподаватель дошкольной педагогики и психологии. Руководитель Психологического консультативно-тренингового Центра "Путь к себе".

Нутрициолог.

Оказываю действенную помощь в преодолении кризисов, и тупиковых ситуаций. Помогаю освободиться от стрессов, сбросить груз обид и разочарований, исцелить свое прошлое, восстановить душевное равновесие. Помогаю в разрешении проблем взаимоотношений с детьми; с партнером, родственниками партнера. Консультирование клиентов с психосоматическими запросами.

Даже у самых сильных, самостоятельных и независимых личностей бывают периоды, когда собственные силы на исходе. Вам не обязательно доходить до отчаяния. Разрешите себе обратиться за помощью.

До встречи на занятиях!

.


 

Появились вопросы?

Задайте их в нашей группе ВКонтакте  https://vk.com/club118370949 

Цена:
Описание:
Заполните форму